Schnelle Erdnussnudeln – aus dem Taste of Travel Simple Kochbuch

17. Juni 2026

Juhuuuuu! Heute ist es endlich soweit: Mein neues Kochbuch Taste of Travel Simple ist jetzt erhältlich. Alle Infos dazu gibt’s hier. Derzeit könnt ihr für kurze Zeit auch signierte Bücher bei mir bestellen.

schnelle Erdnussnudeln

Zur Feier des Tages gibt es heute ein Rezept aus dem Buch hier auf dem Blog, und zwar meine schnellen Erdnussnudeln. Ich mache sie wirklich sehr oft – überhaupt wenn ich für mich alleine koche und es schnell gehen soll. Ich hoffe, ihr seid auch so große Erdnuss-Fans wie ich :-)

Rezeptseite Erdnussnudeln
So sieht die Rezeptseite im Taste of Travel Simple Kochbuch aus.

Erdnussnudeln varriieren

Diese schnellen Erdnussnudeln lassen sich sehr gut variieren und das Gericht wird daher nicht langweilig. Mal toppe ich die Nudeln mit ein paar angebratenen Kirschtomaten, Pilzen oder Zucchinischeiben, ein anderes Mal lasse ich das Koriandergrün weg und oft füge ich mit Gurken eine frische Note hinzu oder mit knusprigem Chiliöl eine Knusper-Komponente.

Für das Rezept verwende ich pro Person ein Mie-Nudel-Nest (ca. 65 g). Das ergibt 2 kleine Portionen – ideal zum Beispiel mit einem Salat. Jedes Mal wenn ich das fertige Gericht sehe, denke ich, es ist garantiert zu wenig. Aber die Erdnusssauce ist dann doch ziemlich sättigend….

Rezept Erdnussnudeln

Mie-Nudeln
Gekochte Mie-Nudeln.

Die Mie-Nudeln nach Packungsanweisung ca. 4 Min. in Salzwasser kochen, dann in ein Sieb abgießen.

Zutaten für Sauce
Die Saucenzutaten.

Inzwischen für die Sauce in einer großen Schüssel Erdnussmus, Sojasauce, Sriracha-Sauce, Ahornsirup, Zitronensaft und 3 EL Wasser mit einem Schneebesen verrühren.

Sauce anrühren
Die Sauce mit etwas Wasser verdünnen.

Bei Bedarf für eine cremige Sauce noch etwas Wasser einrühren. Wenn ich nur 1 Portion zubereite, rühre ich die Sauce gleich in dem tiefen Teller, aus dem ich später esse, an.

Zutaten auf Brett
Ringelig geschnittene Frühlingszwiebel, gehackte Erdnüsse.

Die Zutaten für das Topping vorbereiten: Frühlingszwiebel putzen und waschen. Das Frühlingszwiebelgrün in feine Ringe schneiden (den weißen Teil anderweitig verwenden), Erdnüsse grob hacken. Falls verwendet, Koriander waschen, trocken schütteln und die Blätter abzupfen.

Mie-Nudeln in Erdnusssauce
Nudeln und Sauce vermengen.

Die abgetropften Nudeln in der Schüssel mit der Sauce vermengen.

Erdnussnudeln in Schale

Auf Teller verteilen und mit den Toppings bestreuen.

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Erdnussnudeln
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Schnelle Erdnussnudeln – aus dem Taste of Travel Simple Kochbuch

Diese cremigen Erdnussnudeln mit wenigen Zutaten stehen in 10 Minuten auf dem Tisch . Das Rezept ist an chinesische Dan-Dan-Nudeln angelehnt, aber stark vereinfacht. Sie schmecken in der Basisversion, lassen aber Spielraum für weitere Zutaten und Toppings (s. Tipp).
Gesamtzeit10 Minuten
Ergibt: 2 kleine Portionen

Zutaten

Erdnussnudeln:

  • 125 g Mie-Nudeln (asiatische Weizennudeln ohne Ei)
  • Salz
  • 60 g (4 EL) cremiges oder stückiges Erdnussmus
  • 1 1/2 EL Sojasauce
  • 1 EL Sriracha-Sauce*
  • 3 EL Wasser
  • 2 TL Ahornsirup*
  • 2 TL Zitronensaft*

Toppings:

  • 1 Frühlingszwiebel
  • geröstete Erdnusskerne
  • Koriandergrün (nach Belieben)

Zubereitung

  • Die Mie-Nudeln nach Packungsanweisung ca. 4 Min. in Salzwasser kochen, dann in ein Sieb abgießen.
  • Inzwischen für die Sauce in einer großen Schüssel Erdnussmus, Sojasauce, Sriracha-Sauce, Ahornsirup, Zitronensaft und 3 EL Wasser mit einem Schneebesen verrühren. Bei Bedarf für eine cremige Sauce noch etwas Wasser einrühren. Wenn ich nur 1 Portion zubereite, rühre ich die Sauce gleich in dem tiefen Teller, aus dem ich später esse, an.
  • Die Zutaten für das Topping vorbereiten: Frühlingszwiebel putzen und waschen. Das Frühlingszwiebelgrün in feine Ringe schneiden (den weißen Teil anderweitig verwenden), Erdnüsse grob hacken. Falls verwendet, Koriander waschen, trocken schütteln und die Blätter abzupfen.
  • Die abgetropften Nudeln in der Schüssel mit der Sauce vermengen, auf Teller verteilen und mit den Toppings bestreuen.

Tipps

*Zutaten-Info:
Saucenkomponenten: Die Sauce enthält cremige, salzige, süße, scharfe und saure Elemente. Jede dieser Geschmacksrichtungen soll in der Sauce vorkommen, einige Zutaten lassen sich aber austauschen (nicht alle auf einmal!):
Statt Ahornsirup passt auch Reis- oder Agavensirup bzw. brauner Zucker. Statt Sriracha kann eine andere Chilisauce oder Chiliöl verwendet und für eine milde Version die Chilisauce reduziert werden. Und für die Säure ist statt Zitronensaft auch Limettensaft, Reisweinessig oder Aceto balsamico bianco eine gute Alternative.
Tipp Variation:
Die Nudeln lassen sich gut mit angebratenem Gemüse (z. B. Champignons, Zucchini oder Kirschtomaten) ergänzen. Als Topping eignen sich auch gerösteter Sesam, Gurkenscheiben, Chiliflocken oder knuspriges Chiliöl (Rezept ebenfalls im Kochbuch).
Cover Taste of Travel Simple

Das Rezept für diese Erdnussnudeln stammt aus dem Kochbuch Taste of Travel Simple.

Schnelle Erdnussnudeln – aus dem Taste of Travel Simple Kochbuch zuletzt geändert: 17 Juni 2026 von Ursula

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4 Kommentare zu “Schnelle Erdnussnudeln – aus dem Taste of Travel Simple Kochbuch

    1. Ursula Beitragsautor

      Lieber Dominik,
      ich nehme am liebsten Erdnussmus, weil hier wirklich nur Erdnüsse drin sind. Bei Erdnussbutter ist ja auch ein bisschen Salz, Zucker und Öl etc dabei und es ist von der Konsistenz eher streichfähig (Erdnussmus ist flüssiger). Im Prinzip sollte es aber genauso funktionieren. Es kann aber sein, dass du eventuell die restlichen Saucenzutaten etwas anpassen musst – also etwas weniger Sojasauce und Ahornsirup, dafür bei Bedarf ein bisschen mehr Wasser. Einfach so viel, dass eine cremige Sauce entsteht. Unbedingt mit einem Schneebesen die Sauce verrühren, damit sie glatt wird.
      Ich hoffe, du probierst das Rezept aus. Alles Liebe,
      Ursula

      Antworten
      1. Dominik

        4 Sterne
        Hallo Ursula,

        danke, ich hab mich drübertraut. Meine Hausmarke Manilife besteht tatsächlich nur aus Salz und Erdnüssen, ich hab dann nur mehr Wasser zugegeben und an der Sojasauce gespart. Die Konsistenz war aber dann trotzdem ein Hund, aber irgendwann hat’s dann doch gepasst. In Summe aber super geschmeckt, gibt aber auch ordentlich aus. Danke für’s Teilen, ein sehr schmackhaftes und gelingsicheres Rezept!

        Liebe Grüße,
        Dominik

        Antworten
        1. Ursula Beitragsautor

          Lieber Dominik,
          beim Zusammenmixen der Erdnusssauce schaut es zu Beginn so aus, als würde das keine glatte Sauce werden, da überall kleine Erdnussmusstückchen zu sehen sind. Aber ein bisschen weiterrühren (am besten mit einem Schneebesen) und dann kommt die Sauce doch gut zusammen, wie du festgestellt hast. Und ja: nach den Nudeln hat man dann nicht so schnell Hunger ;-)
          lg, Ursula

          Antworten